É um programa de ciclismo indoor que visa o desenvolvimento da capacidade cardiovascular e pode gastar cerca de 800 calorias numa única sessão, tornando-se um best-seller junto aos adeptos dos programas de redução de gordura corporal.

A grande diferença entre o RPM e outros programas de ciclismo indoor é o fato das aulas serem testadas e estudadas em laboratório antes de sua aplicação, garantindo os benefícios ao praticante ao mesmo tempo em que prima pela segurança dos mesmos.

Além disso, o RPM é um dos mais motivantes programas da Body Systems, pois utiliza as melhores músicas do momento combinadas com os melhores flash-backs.

Resultados Comprovados
Pode-se esperar um dos mais altos índices de gasto calórico nesta aula, além de uma rápida melhora na resistência geral e aumento na força muscular dos membros inferiores.

O aluno sente-se como se estivesse na estrada, viajando em lugares exóticos e ao lado de um grande número de atletas do ciclismo, orientado por um professor consciente e preparado para cuidar do seu corpo.

Duração: 60 minutos