É um programa baseado nas mais variadas artes marciais, pretende desenvolver a técnica dos golpes simultaneamente ao treinamento físico de todo o corpo, principalmente no que se refere à resistência e força, flexibilidade e agilidade.

O programa é coreografado e testado por verdadeiros especialistas. A Body Systems oferece às academias a mais reconhecida equipe de treinadores do país, responsáveis pela preparação dos profissionais que estarão encarregados desse combate.

Resultado Comprovado
Condicionamento físico completo e altíssimo gasto calórico são apenas alguns dos comprovados benefícios que este programa, alem do fato do mesmo apresentar um alto grau de motivação.

Duração: 60 minutos